Fin a 11 años

Buenas noches,
Hace hoy 2 meses que se termino mi relación. Han sido 11 años y una hija en común... cada día que pasa soy más consciente de que todo ha acabado y estoy cayendo en picado. Para colmo trabajo en su empresa al igual que todo nuestro círculo de amistades, aún que ahora he descubierto que en realidad es SU círculo de amistades. Me siento bastante sol y desanimada, estoy visitando a una psicóloga por qué no me veo capaz de superar esto.

Maraespal escribió:Buenas noches,
Hace hoy 2 meses que se termino mi relación. Han sido 11 años y una hija en común... cada día que pasa soy más consciente de que todo ha acabado y estoy cayendo en picado. Para colmo trabajo en su empresa al igual que todo nuestro círculo de amistades, aún que ahora he descubierto que en realidad es SU círculo de amistades. Me siento bastante sol y desanimada, estoy visitando a una psicóloga por qué no me veo capaz de superar esto.

Hola ¡ me identifico con parte de las palabras que dices de cómo te sientes...todo se ha acabado,cae en picado,solo,desanimado,ayuda psicológica.....yo le sumó desesperacion,miedo,soledad,pánico,muchísima ansiedad,hundimiento total,desgana general....podría seguir pero creo que ya es demasiado.en mi caso han sido 17 años y dos hijos en común.y ahora viene " la parte buena"... hay hijos..se les quiere y por ellos se llega a donde sea y de la manera que sea.si tú estás bien ellos están bien.en mi caso roce el fin...pero no..de eso nada..voy y estoy luchando x ellos para que sonrían y vean a su papá bien.y te diré más... después de 5 meses de infierno y de lucha x no tirar la toalla empiezo a ve luz...hay momentos..alguna risa..la ilusión aveces toca la puerta..momentos sin ansiedad...duermo mejor..van llegando cosas..se que el camino y el trabajo es largo y duro pero no me quiero hundir..así que mis palabras te las transmito...tomate tu tiempo...lo necesitas...tú duelo tienes q pasarlo..pero nunca olvides que tienes un hijo por el que luchar y darlo todo...lucha x ello...empieza de cero y al precio que sea y cueste lo que cueste vas a salir de esta...si necesitas apoyo mío,cualquier cosa,lo que sea...cuenta con ello...mucho ánimo y ya sabes....LUCHA ....saldremos de esta ¡¡,,

Hola, después de 2 años sigo sin encontrar como dejar de pensar y sobre todo como hacer para que no duela
Fueron casi 40 años, y x mucho psicólogo no encuentro la salida
Saludo