CÓMO APLICAR LA PSICOLOGÍA HUMANISTA A TU VIDA
Página 1 de 1.
CÓMO APLICAR LA PSICOLOGÍA HUMANISTA A TU VIDA
CÓMO APLICAR LA PSICOLOGÍA HUMANISTA A TU VIDA
En mi opinión, la Psicología Humanista me parece la más atinada en el Proceso de Autoconocimiento y Desarrollo Personal. Es más accesible y se distingue bien de otras que son más teóricas; ésta se convierte en una más práctica en la que uno puede colaborar fácil y directamente. Estas son algunas de las cosas que postulan y ayudan en la propia Realización Personal.
• DESCUBRE TUS PROPIAS FORTALEZAS.
Pues es basándote en ellas como conseguirás avanzar más fácil y consistentemente. Todos disponemos de esas fortalezas, solo es necesario creerlo con firmeza y creer en uno mismo y seguir creyendo a pesar de los momentos incómodos y desagradables y de las propias dudas.
• DESARROLLA UNA VISIÓN DE LO QUE QUIERES LOGRAR.
• Ten claro lo que quieres. Ningún camino te lleva si no sabes a dónde vas. Cualquier esfuerzo sin dirección, o en la dirección equivocada, es un derroche inútil de esfuerzo. Ten muy claro lo que quieres y vete a por ello.
•
• CONSIDERA TUS PROPIAS CREENCIAS Y VALORES.
• Tú decides qué es y qué no es importante para ti. Tú decides qué compone tu Escala de Valores y cuáles son tus Principios. Nada te obliga a ser como los otros o a seguirles. Descubre lo que quieres y después haz eso que quieres.
•
• PERSIGUE EXPERIENCIAS QUE TE BRINDEN ALEGRÍA Y DESARROLLEN TUS HABILIDADES.
• Porque es lo que le va a dar sentido y calidad a tu vida. La alegría, la felicidad, y el Amor, son ingredientes necesarios para realizarte. Te acabarás valorando en función de cómo estés en esos capítulos. Sentirte bien contigo y tener un buen acutoconcepto son condiciones básicas y necesarias. Tu bienestar comienza así.
•
• APRENDE A ACEPTARTE A TI MISMO Y A LOS DEMÁS.
• Te vas a pasar el resto de tu vida contigo, así que te interesa mantener una muy buena relación, lo que implica la aceptación INCONDICIONAL de quien eres y de lo que eres. En cuanto a los demás… pues cada uno es como es y si aceptas a alguien ha de ser en su totalidad, con lo bueno y con lo malo… o no le aceptes y no sigas en esa relación. El otro es como es… pero tú también eres como eres.
•
• CONCÉNTRATE EN DISFRUTAR DE LAS EXPERIENCIAS EN LUGAR DE SOLO LOGRAR OBJETIVOS.
• Se dice que lo importante no es la meta sino el camino hasta alcanzarla. La vida no es solamente la suma de los hechos y las vivencias, sino también –y sobre todo- de los sentimientos que los acompañan.
•
• SIGUE APRENDIENDO COSAS NUEVAS.
• No te canses de eso. Que no te llegue el momento en que creas que ya lo sabes todo y que no quieres saber más, porque eso es el principio del final. Mantén vivos la curiosidad y el interés. Siempre que sea algo relacionado contigo, te interesa: apréndelo.
•
• PERSIGUE LAS COSAS QUE TE APASIONAN.
• Pon pasión en tu vida, pon entusiasmo, apasionamiento, calor y color, emoción, cariño y Amor… llena tu vida de VIDA. No te rindas y sigue tu pasión hasta donde te lleve. Y disfruta todo el tiempo.
•
• MANTÉN UNA PERSPECTIVA OPTIMISTA.
• Entre el pesimismo y el optimismo, elige siempre el optimismo. Te hará ver la vida de otro modo mejor y te la hará más fácil, y, sobre todo, más cómoda y con más satisfacciones. Ser optimista es un Superpoder.
La filosofía de la Psicología Humanista puede hacer por ti más de lo que imaginabas. Y está a tu alcance.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
Si le ha gustado este artículo ayúdeme a difundirlo compartiéndolo. Gracias.
En mi opinión, la Psicología Humanista me parece la más atinada en el Proceso de Autoconocimiento y Desarrollo Personal. Es más accesible y se distingue bien de otras que son más teóricas; ésta se convierte en una más práctica en la que uno puede colaborar fácil y directamente. Estas son algunas de las cosas que postulan y ayudan en la propia Realización Personal.
• DESCUBRE TUS PROPIAS FORTALEZAS.
Pues es basándote en ellas como conseguirás avanzar más fácil y consistentemente. Todos disponemos de esas fortalezas, solo es necesario creerlo con firmeza y creer en uno mismo y seguir creyendo a pesar de los momentos incómodos y desagradables y de las propias dudas.
• DESARROLLA UNA VISIÓN DE LO QUE QUIERES LOGRAR.
• Ten claro lo que quieres. Ningún camino te lleva si no sabes a dónde vas. Cualquier esfuerzo sin dirección, o en la dirección equivocada, es un derroche inútil de esfuerzo. Ten muy claro lo que quieres y vete a por ello.
•
• CONSIDERA TUS PROPIAS CREENCIAS Y VALORES.
• Tú decides qué es y qué no es importante para ti. Tú decides qué compone tu Escala de Valores y cuáles son tus Principios. Nada te obliga a ser como los otros o a seguirles. Descubre lo que quieres y después haz eso que quieres.
•
• PERSIGUE EXPERIENCIAS QUE TE BRINDEN ALEGRÍA Y DESARROLLEN TUS HABILIDADES.
• Porque es lo que le va a dar sentido y calidad a tu vida. La alegría, la felicidad, y el Amor, son ingredientes necesarios para realizarte. Te acabarás valorando en función de cómo estés en esos capítulos. Sentirte bien contigo y tener un buen acutoconcepto son condiciones básicas y necesarias. Tu bienestar comienza así.
•
• APRENDE A ACEPTARTE A TI MISMO Y A LOS DEMÁS.
• Te vas a pasar el resto de tu vida contigo, así que te interesa mantener una muy buena relación, lo que implica la aceptación INCONDICIONAL de quien eres y de lo que eres. En cuanto a los demás… pues cada uno es como es y si aceptas a alguien ha de ser en su totalidad, con lo bueno y con lo malo… o no le aceptes y no sigas en esa relación. El otro es como es… pero tú también eres como eres.
•
• CONCÉNTRATE EN DISFRUTAR DE LAS EXPERIENCIAS EN LUGAR DE SOLO LOGRAR OBJETIVOS.
• Se dice que lo importante no es la meta sino el camino hasta alcanzarla. La vida no es solamente la suma de los hechos y las vivencias, sino también –y sobre todo- de los sentimientos que los acompañan.
•
• SIGUE APRENDIENDO COSAS NUEVAS.
• No te canses de eso. Que no te llegue el momento en que creas que ya lo sabes todo y que no quieres saber más, porque eso es el principio del final. Mantén vivos la curiosidad y el interés. Siempre que sea algo relacionado contigo, te interesa: apréndelo.
•
• PERSIGUE LAS COSAS QUE TE APASIONAN.
• Pon pasión en tu vida, pon entusiasmo, apasionamiento, calor y color, emoción, cariño y Amor… llena tu vida de VIDA. No te rindas y sigue tu pasión hasta donde te lleve. Y disfruta todo el tiempo.
•
• MANTÉN UNA PERSPECTIVA OPTIMISTA.
• Entre el pesimismo y el optimismo, elige siempre el optimismo. Te hará ver la vida de otro modo mejor y te la hará más fácil, y, sobre todo, más cómoda y con más satisfacciones. Ser optimista es un Superpoder.
La filosofía de la Psicología Humanista puede hacer por ti más de lo que imaginabas. Y está a tu alcance.
Te dejo con tus reflexiones…
Francisco de Sales
Si le ha gustado este artículo ayúdeme a difundirlo compartiéndolo. Gracias.
francisco de Sales- Mensajes : 548
Fecha de inscripción : 17/06/2016
Temas similares
» NO SE COMO REHACER MI VIDA
» CÓMO VIVIR BIEN LA VIDA
» CÓMO ES LA VIDA VIVIDA DESDE LA TRISTEZA
» CÓMO INVERTIR BIEN TU TIEMPO DE VIDA.
» CÓMO HACERTE UN NUEVO PLAN DE VIDA.
» CÓMO VIVIR BIEN LA VIDA
» CÓMO ES LA VIDA VIVIDA DESDE LA TRISTEZA
» CÓMO INVERTIR BIEN TU TIEMPO DE VIDA.
» CÓMO HACERTE UN NUEVO PLAN DE VIDA.
Página 1 de 1.
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.
Jue Abr 25, 2024 11:30 pm por francisco de Sales
» ¿PUEDES CAMBIAR A LAS PERSONAS QUE TE RODEAN?
Jue Abr 11, 2024 11:31 pm por francisco de Sales
» CÓMO SANAR LA INFANCIA - AUTOESTIMA. (TODO COMIENZA EN LA INFANCIA)
Mar Abr 02, 2024 12:46 am por francisco de Sales
» ESCAPA DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS
Jue Feb 15, 2024 1:12 pm por francisco de Sales
» SUFRIMOS MUCHO E INNECESARIAMENTE.
Lun Feb 05, 2024 12:17 am por francisco de Sales
» ES CONVENIENTE QUE TENGAS CLARO QUÉ ES PARA TI LA FELICIDAD Y QUÉ ES TRIUNFAR.
Jue Ene 25, 2024 12:15 am por francisco de Sales
» RESPETA Y EXIGE QUE TE RESPETEN.
Dom Ene 21, 2024 10:59 pm por francisco de Sales
» ANTES Y DESPUÉS: LA MUERTE Y LA VIDA.
Miér Ene 17, 2024 11:43 pm por francisco de Sales
» CADA DÍA ME HE ALEJADO MÁS DE MÍ
Dom Ene 14, 2024 10:15 am por francisco de Sales